J.P.O. (La Seu d’Urgell).- L’alumnat d’INEFC Pirineus ha commemorat el Dia Internacional de les Dones amb activitats durant aquesta setmana. La programació ha començat aquest dimecres amb una xerrada sota el títol ‘Rendiment femení: cíclic, fort i sa’. L’especialista en alt rendiment esportiu, Ester Encuentra, ha fet especial incís en el cicle menstrual.
Segons aquesta experta “tenir la menstruació és un signe vital i mantenir pèrdues al llarg del temps no està bé per aconseguir resultats, sinó tot el contrari. Busquem rendiment físic però rendiment saludable”.
La conferència també ha volgut potenciar el treball de força en les dones. Encuentra ha explicat que “un cos fort és un cos sà, i que “la força s’ha de treballar i no se li ha de tenir por perquè tenir una musculatura molt gran només arriba després de molts anys de treball i a les noies que realment busquen aquest objectiu”.
L’acte ha finalitzat a la plaça de les Monges on s’ha fet la lectura del manifest del 8M. La programació continuarà dissabte, 9 de març, amb una marxa guiada per Sílvia Puigarnau, que comptarà amb dos recorreguts.
