Close Menu
    Més notícies

    La restauració ambiental del Pla de Salito conservarà una planta aquàtica única de la zona

    desembre 5, 2025

    La Generalitat aposta per promocionar els llibres pirinencs entre els infants

    desembre 5, 2025

    L’Alt Urgell dissenya un pla per ajudar a la integració de les persones nouvingudes

    desembre 5, 2025

    Comença a caminar el projecte per fer habitatge accessible a Cal Forner Vell de Guils

    desembre 5, 2025

    La Vall de Boí obre les portes de l’Espai d’Acollida Outdoor Park aquest cap de setmana

    desembre 5, 2025

    La línia d’autobús Barcelona-Puigcerdà suma dues noves expedicions directes

    desembre 5, 2025
    Facebook X (Twitter) LinkedIn WhatsApp
    Últimes notícies:
    • La restauració ambiental del Pla de Salito conservarà una planta aquàtica única de la zona
    • La Generalitat aposta per promocionar els llibres pirinencs entre els infants
    • L’Alt Urgell dissenya un pla per ajudar a la integració de les persones nouvingudes
    • Comença a caminar el projecte per fer habitatge accessible a Cal Forner Vell de Guils
    • La Vall de Boí obre les portes de l’Espai d’Acollida Outdoor Park aquest cap de setmana
    • La línia d’autobús Barcelona-Puigcerdà suma dues noves expedicions directes
    • Un projecte d’Oliana que vincula gent gran i comunitat ha estat premiat per la Universitat de Barcelona
    • Els centres educatius de la Ribagorça reben maletes viatgeres per fomentar la lectura
    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    Pirineus DigitalPirineus Digital
    • Inici
    • Política
    • Societat
    • Successos
    • Medi ambient
    • Economia
    • Cultura
    • Esports
    • agenda
    • Opinió
    Pirineus DigitalPirineus Digital
    Home»Pirineus»La ceba de Nargó
    Pirineus

    La ceba de Nargó

    Encara hi ha força gent que al seu temps n'hi va a comprar, però ni la demanda, ni tampoc l'oferta, no tenen res a veure amb el mercat de compra-venda que hi havia hagut anyades enrere
    setembre 30, 2022
    Marcel Fité

    Parlar de la ceba de Nargó m’obliga inevitablement a recordar aquells temps que acudia al poble gent de tota la contrada per comprar-ne planter. Aleshores no eren pas poques les cases que en feien eres i que després, principalment els diumenges, se’l venien en manats ─que a Nargó i rodalia es pronunciava “menats”ꟷ de cent. Avui dia encara hi ha força gent que al seu temps n’hi va a comprar, però ni la demanda, ni tampoc l’oferta, no tenen res a veure amb el mercat de compra-venda que hi havia hagut anyades enrere.

    Aquella ceba, reproduïda d’any en any a partir de les llavors de l’any anterior, en alguns casos es va anar diversificant, degenerant una mica, probablement a causa de la intromissió d’altres varietats, però a grans trets el gruix de la mena sembla que se n’hauria mantingut d’una manera força acceptable. Si n’hagués de definir tres característiques essencials, diria que es tracta d’una ceba grossa, que pot fer mig quilo o més; de forma més o menys arrodonida, encara que un pèl allargada, i d’un color entre roig i morat, com el de la terra que li ha donat vida.

    Més que no pas el seu aspecte extern, el que m’interessaria destacar, però, són les seues qualitats dietètiques i culinàries. La ceba de Nargó, d’acord amb la seua tonalitat entre morada i vermellosa, és molt més rica en antioxidants que no pas la ceba blanca o la dolça, les quals tenen també moltes propietats saludables i prou conegudes. L’antioxidant més destacat i singular que posseeix la ceba de Nargó està constituït per antocianines, una mena de flavonoide natural que és el que li causa aquestes coloracions tan característiques i que té uns efectes terapèutics prou importants: és antiinflamatori, millora l’agudesa visual, potencia el sistema immunitari i redueix el risc de les malalties cardiovasculars.

    La ceba de Nargó, d’acord amb la seua tonalitat entre morada i vermellosa, és molt més rica en antioxidants que no pas la ceba blanca o la dolça, les quals tenen també moltes propietats saludables i prou conegudes

    Un dels grans avantatges de la ceba és que no cal gaire aigua per al seu conreu. A fi i efecte d’assegurar-me’n una petita collita, jo n’acostumo a fer unes quantes amb una simple aixeteta de degoteig posada entre cada quatre cebes, degoteig que només faig servir quan la secada amenaça el creixement de la ceba. Per tot plegat, el consum d’aigua d’aquest producte és realment baix, encara que no pas nul com alguns de vegades diuen, si hom es vol assegurar una bona collita.

    Pel que fa al seu ús alimentari, hi ha una infinitat de maneres de menjar-se-la. A mi m’agrada molt crua, especialment a l’amanit, a l’aperitiu amb olives confitades del país i al gaspatxo. En tots tres casos l’acostumo a posar prèviament una estona en aigua i vinagre de poma per a treure-li un punt de la picantor que sol tenir. Ara bé, a l’amanit la hi poso en talls longitudinals, més aviat primets; a l’aperitiu i al gaspatxo, en canvi, m’agrada posar-la-hi en tallicons quadradets. Al gaspatxo la hi incorporo una vegada l’emulsió ja ha estat elaborada, és a dir, ho faig com amb els tallicons de pebrot, cogombre o pa fregit que de vegades s’hi afegeix. D’aquests tallicons, de vegades també em ve de gust d’afegir-ne a la verdura. Sí, ja sé que pot semblar una extravagància, però és que jo soc molt de la ceba i el cru-cuit de la ceba amb la verdura el trobo d’allò més saborós.

    Ja no cal dir que la ceba de Nargó és ideal per a qualsevol mena de sopa que se’n vulgui fer. A mi me n’agrada molt una que fa la meua dona en què combina la ceba amb el tomàquet i que em sembla que la hi va ensenyar a fer la meua mare. Però avui, abans que no se m’acabi l’espai, voldria parlar d’una altra menja relacionada amb la ceba. Es tracta de la ceba escabetxada. Tal com explica la dietista-nutricionista Pilar Betriu al seu magnífic llibre Alimentació i gastronomia a l’Alt Urgell (Pagès Editors) la seua elaboració no és gens complicada. N’hi ha prou de posar una mica de vinagre en una paella (jo l’hi poso de poma) i afegir-hi la ceba, una fulla de llorer, uns quants grans d’all i sal i pebre segons els gustos.

    Aquesta ceba escabetxada es pot tastar sola o acompanyada. Personalment, la recomano especialment per a acompanyar les hamburgueses, ja siguin vegetarianes o veganes, de pollastre, de porc o de vaca bruna. Perquè l’hamburguesa resulti perfecta per al meu paladar cal remullar la ceba escabetxada amb una mica de mostassa endolcida amb mel i, si se’n fa entrepà, que el pa sigui de sègol o de qualsevol varietat que no sigui pa blanc.

    Marcel Fité opinió
    Share. Facebook WhatsApp Twitter Email LinkedIn Telegram

    TAMBÉ ET POT INTERESSAR

    Lleida Pirineus?

    octubre 14, 2025

    Instal·lació de tres radars al Pallars Sobirà i Cerdanya per millorar la predicció d’inundacions als càmpings pirinencs

    setembre 10, 2025

    Un any a l’Alt Pirineu i Aran: cooperació i servei

    agost 26, 2025
    Segueix-nos
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    La teva opinió importa

    Creus que el Black Friday perjudica el comerç local?
    15 Vots
    Vota

    Som el nou diari digital de l’Alt Pirineu. T’apropem l’actualitat de l’Alta Ribagorça, l’Alt Urgell, Cerdanya i els Pallars Jussà i Sobirà.

    Email : mbellera@cadenapirenaica.com
    Contacte: +34 653 14 37 29

    Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
    últimes notícies

    La restauració ambiental del Pla de Salito conservarà una planta aquàtica única de la zona

    desembre 5, 2025

    La Generalitat aposta per promocionar els llibres pirinencs entre els infants

    desembre 5, 2025

    L’Alt Urgell dissenya un pla per ajudar a la integració de les persones nouvingudes

    desembre 5, 2025
    Publicacions més vistes

    Rescaten dues famílies que feien barranquisme a Bóixols perquè els nens no podien continuar per cansament i fred

    maig 13, 202317.967

    Denuncien l’obertura d’una pista de més de 300 metres de llarg en una zona boscosa protegida de Coll de Nargó

    setembre 5, 202317.125

    Un veí de Puigcerdà deixa en herència 7,2 MEUR a la Residència i a l’Hospital de Cerdanya

    desembre 20, 20229.408
    Pirineus Digital
    • Inici
    • Política
    • Societat
    • Economia
    • Cultura
    • Esports
    • Opinió
    • Avís legal
    • Cookies
    © 2025 Pirineus Digital - Cadena Pirenaica.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.