MARIA FORMENTI (Puigcerdà).- L’Hospital de Cerdanya, la Fundació Hospital de Puigcerdà i el Consell Esportiu cerdà han organitzat aquest dimarts un mercat saludable al Parc Schierbeck, amb motiu del Dia Mundial de la Salut i de l’Activitat Física, celebrats el 6 i 7 d’abril. Al llarg de tot el matí, els assistents han pogut participar en vuit tallers diferents conduïts per professionals de la salut, tots amb el propòsit de portar una vida saludable.
Com ha detallat Mati Heras, tècnica de DIPSALUT i del Consell Esportiu de Cerdanya, “hi ha un taller de dietètica i nutrició, on es fan batuts nutritius i expliquen els ingredients que haurien de tenir; un altre taller, a càrrec del Museu de Llívia, parla sobre les herbes de la comarca i la seva vessant medicinal; també hi ha un taller de pausa activa, on s’ensenya un ball amb música que es pot traslladar als dies laborables; un altre taller se centra en el parc de salut, i es fan exercicis de força, i també hi ha un altre taller sobre usos del temps, on s’ensenya a incloure els hàbits saludables en el dia a dia”.
L’organització ha convidat alumnes de 5è de Primària de les escoles de Puigcerdà i usuaris de les Fundacions Tallers de Cerdanya i Adis, a més d’obrir la proposta al públic en general.
Pol Molina, alumne de l’escola Alfons I, s’ha mostrat molt content de poder participar en la proposta saludable: “Hem fet diverses activitats, com la de fisioteràpia, que és la que més m’ha agradat”. Una altra participant, Laia Ferrer, alumna de l’escola Vedruna, s’ha decantant pel taller dels batuts: “Ens han ensenyat moltes coses, però el taller que més m’ha agradat ha estat el de batuts perquè els hem fet amb les fruites que més ens agraden”.
Cada any, les entitats organitzadores busquen propostes que animin a la població a adoptar hàbits saludables per commemorar el Dia Mundial de la Salut. En anys anteriors van organitzar una caminada intergeneracional, una cursa d’orientació o una masterclass de taitxí.
